「你們禁食的時候，不可像那假冒為善的人，臉上帶着愁容；因為他們把臉弄得難看，故意叫人看出他們是禁食。我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。你禁食的時候，要梳頭洗臉，不叫人看出你禁食來，只叫你暗中的父看見；你父在暗中察看，必然報答你。」
(馬太福音 6:16-18 和合本)
神未答允禱告，為表達誠意，於是加上禁食，希望神會盡快答允？不是這樣。
如同其他宗教的齋戒一樣，禁食是信眾為求達到神的心意，在一段時間內不進食。禁食通常伴隨禱告，而改變的，未必是事情的結果，而是禁食者的內心。
你禁食的時候，要梳頭洗臉，不叫人看出你禁食來
Source: Free Bible Images
禁食原本是個人與神之間的一種靈性交流，有些猶太人卻刻意在人面前表明自己在禁食，為求使人覺得自己份外虔誠。耶穌對禁食的教導和之前對捐獻的教導一樣，禁食為了取得別人的喜悅，出發點就已經是錯誤。
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